2点以后
不定,完全看第二天的行程决定。但一般最晚不会超过凌晨一点。
按照中医理论来说,最佳睡眠时间是子午时。即上午十一点到下午一点以及晚上十一点到凌晨一点。
现代社会,午时那个觉是别指望了。不过子时那个觉有条件的还是睡睡的好。
一般12点前睡,有时候2点才睡。。。中午可以午睡,1点到2点。。。
神医是学中医的吗??
嗯,本科是学中医的。后来又去学了西医。